Kom och prova på Qigong!
Qigong som är speciellt anpassad till dig som har Parkinson. Övningarna är enkla och kan utföras både om du sitter på en stol eller om du står.
Christine Wallgren leder även i höst en grupp i Qigong, som är en urgammal kinesisk träningsmetod. Den bidrar till ökad balans och skapar ett skönt välbefinnande. Hon lär ut en form av Qigong som är speciellt anpassad till dig som har Parkinsons.
Övningarna är enkla och kan utföras både om du sitter på en stol eller om du står. Du kan göra övningarna i dina vanliga kläder och skor. Du får också lära dig enkla övningar som du kan göra själv hemma. Inga förkunskaper behövs.
Qigong aktiverar hela kroppen samtidigt som du känner dig mer avslappnad och får mer energi.
Vi tränar varannan onsdag kl 16-17 i Parkinson Stockholms lokaler på Nybrokajen 7, 3 trappor (hiss finns).
Datum: 10 sept, 24 sept, 8 okt, 22 okt och 5 nov.
Kostnad: 150:- för dessa fem gånger – föreningen står för resten av avgiften. Betalas med swish till 123 173 61 72 senast vid första tillfället. Mottagare Parkinsonföreningen i Sthlm.
Du måste vara medlem i Parkinson Stockholm för att delta.
Anmälan
Anmälan till kansliet på info@parkinsonstockholm.se
Har du frågor eller funderingar är du välkommen att kontakta Christine direkt på epost: christine.wallgren@gmail.com, eller mobil: 0727 42 66 02