RGM och röstträning
RGM är en rytm- och musikbaserad träningsmetod som stimulerar hjärnan genom att aktivera flera sinnen samtidigt. Med röstträning tränar vi artikulation, röststyrka och andning.
Nu startar vi höstens träningsgrupper med Itte Nygren, och hoppas att ni vill vara med. Vi har plats för fler – så tipsa gärna andra som kan ha nytta av träningen!
Vad är RGM och röstträning?
Röstträning kl 14.30-15.30
Personer drabbade av Parkinson upplever ofta att rösten blir svagare och mindre tydlig. Vi tränar röststyrka, artikulation och andning – och sjunger kända låtar, vilket stärker både rösten och välbefinnandet!
Ronnie Gardiner Method – RGM 1 kl 15.45-16.45
För nybörjare och er som vill träna i ett lugnare tempo. RGM är en rytm- och musikbaserad träningsmetod som stimulerar hjärnan genom att aktivera flera sinnen samtidigt. Detta kan förbättra koordination, balans och kognitiva funktioner, vilket är särskilt fördelaktigt för personer drabbade av Parkinson. Läs mer om RGM här.
Ronnie Gardiner Method – RGM 2 kl 17.00-18.00
För er som tränat tidigare och vill ha ett högre tempo.
Datum: torsdagar 11 sept, 18 sept, 25 sept, 2 okt och 9 okt.
Plats: Parkinson Stockholms kansli, Nybrokajen 7, 3 tr (hiss finns)
Kostnad: 150:- för dessa fem gånger – föreningen står för resten av avgiften. Betalas med swish till 123 173 61 72 senast vid första tillfället. Mottagare Parkinsonföreningen i Sthlm.
Du måste vara medlem i Parkinson Stockholm för att delta.
Anmälan till kansliet på e-post: info@parkinsonstockholm.se eller telefon 08-678 01 22